โกรธ

ความโกรธ ความกลัว ฆ่าเซลล์สมองแต่ฟื้นฟูได้ด้วยสมาธิ

 

ความโกรธ ความกลัว ทำลายเซลล์ประสาทและลดศักยภาพคน อะไรคือปัจจัยที่กระตุ้นความโกรธ ความกลัว? ทำไมเซลล์สมองถึงตาย? สมาธิแบบไหนฟื้นฟู? มันเหมาะกับทุกคนหรือไม่? โพสต์นี้ทำความเข้าใจการทำงานของสมอง อารมณ์ และการเยียวยา Spoiler Alert! กล่าวถึงภาพยนตร์เรื่อง HULK สารคดีเรื่อง The Social Dilemma และ A Joyful Mind

(เพิ่มเติม…)