psychology

ความโกรธ ความกลัว ฆ่าเซลล์สมองแต่ฟื้นฟูได้ด้วยสมาธิ

 

ความโกรธ ความกลัว ทำลายเซลล์ประสาทและลดศักยภาพคน อะไรคือปัจจัยที่กระตุ้นความโกรธ ความกลัว? ทำไมเซลล์สมองถึงตาย? สมาธิแบบไหนฟื้นฟู? มันเหมาะกับทุกคนหรือไม่? โพสต์นี้ทำความเข้าใจการทำงานของสมอง อารมณ์ และการเยียวยา Spoiler Alert! กล่าวถึงภาพยนตร์เรื่อง HULK สารคดีเรื่อง The Social Dilemma และ A Joyful Mind

(เพิ่มเติม…)

ธีมเสื้อผ้าในความฝัน-ตำนาน-ภาพยนตร์-ชีวิตประจำวัน

เรานำเสนอมาตลอดว่าสิ่งต่างๆ มองได้หลายมุม วิเคราะห์ได้ชั้น สัญลักษณ์มีหลายความหมาย ดูบริบทประกอบด้วยเสมอ เพราะหลายครั้งเมื่อบริบทเปลี่ยนความหมายเปลี่ยน วันนี้มาดูธีมเสื้อผ้า

เสื้อผ้าในชีวิตประจำวัน:

เครื่องนุ่งห่มเป็นถึงหนึ่งในปัจจัยสี่ มีความสำคัญขนาดนั้น นอกจากจะช่วยปกป้องร่างกายจากสภาพแวดล้อมภายนอก หรือสวมใส่เพื่อความสวยงามแล้ว เสื้อผ้าบอกอะไรได้มากมาย ยกตัวอย่างเช่น 

เสื้อผ้าบอกตัวตน ชาติพันธุ์ ศาสนา วัฒนธรรม เช่นชุดประจำชาติของประเทศหรือเผ่าต่างๆ หรืออย่างผ้าคลุมศีรษะฮิญาบ บอกให้รู้ว่าผู้สวมใส่เป็นสตรีชาวมุสลิม (เพิ่มเติม…)

ฝันเห็นผู้หญิงตาแดงฉานนั่งประจันหน้ากัน

พักจากหนังฮีโร่และยอดมนุษย์ มาดูใจของคนเดินดินอย่างเราๆ กันบ้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ใจในวันฝนตก โพสนี้เป็นการวิเคราะห์ความฝันของชายคนหนึ่ง

การวิเคราะห์ภาพยนตร์หรือการ์ตูนนั้น เราวิเคราะห์ตามความหมายสากล หรือตามแนวคิดจิตวิทยา Deepfilm ไม่ใช่คนแต่งเรื่อง ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องว่าทำไมผู้แต่งจึงแต่งออกมาแบบนั้น/นำเสนอภาพเช่นนั้น เราวิเคราะห์ทำความเข้าใจไปตามเนื้อหา แล้วดึงออกมาขยายความ ไม่ใช่เรื่องส่วนตัวของผู้วิเคราะห์แต่อย่างใด บ่อยครั้งที่เนื้อหามีความเป็นปรัชญา/ศาสนา รวมถึงค่านิยมของวัฒนธรรมชาติอื่น ทำให้ผู้อ่านเข้าใจไปคนละทิศก็มีมากอยู่

สำหรับการวิเคราะห์ฝัน เราจะเน้นหาความเชื่อมโยงระหว่างฝันกับชีวิตของตัวผู้ฝัน ความหมายอาจเหมือนหรือไม่เหมือนกับความหมายสากล และสัญลักษณ์เดียวกันสามารถมีความหมายที่ต่างจากของคนอื่น แปลว่า ถ้าคุณฝันคล้ายๆ กับฝันนี้ มันอาจมีความหมายต่างออกไปโดยสิ้นเชิงก็ได้  และที่สำคัญ ตัวผู้วิเคราะห์ไม่มีความเกี่ยวข้องกับเนื้อหาในฝันแต่อย่างใด

(เพิ่มเติม…)

ถ้าฉันเป็นอารากอร์น ถ้าเรื่องทั้งหมดเกิดในใจ ฉันจะ?

Spoiler Alert !! ไอเดียที่เกิดจากเรื่อง Lord of the Rings นำบางส่วนมาจากหนังสือ “เข้าใจหนัง เข้าใจจิต” มีสรุปเพิ่มตอนท้าย เรื่องการรวมด้านที่แตกต่าง เดอะเซลฟ์ เด็ก ฮีโร่ อีโก้

“สิ่งที่น่าสนุกที่สุดหากจะลองจินตนาการดูก็คือ ถ้าเรามีตัวละครทั้ง 6 เผ่าอยู่ในจิตใจ เอลฟ์, พ่อมด, คนแคระ, ฮอบบิท, มนุษย์, นาซกูล, กอลลัม, ซารูมาน, ออร์ค

All_in_One.jpg

พับกระดาษทบเข้าหา จะเห็นว่าแต่ละตัวเป็นด้านมืด/สว่างของกันและกัน

(เพิ่มเติม…)

มารู้จักนักจิตบำบัดยุงเกียนคนแรกของญี่ปุ่นและ Sandplay Therapy [ไม่สปอยล์หนังสือ ฮารูกิ มูราคามิ ไปพบ ฮายาโอะ คาวาอิ]

เห็นว่ามีหนังสือใหม่ “ฮารูกิ มูราคามิ ไปพบ ฮายาโอะ คาวาอิ” ขอบคุณสำนักพิมพ์กำมะหยี่ และผู้แปล คุณมุทิตา พานิช ที่พิมพ์เล่มนี้ออกมา ระหว่างรอของ Deepfilm จะเขียนเกี่ยวกับคุณคาวาอิ การเล่นทรายบำบัด และผลงานของเขาที่น่าสนใจ

คุณคาวาอิเป็นนักจิตบำบัดสายยุงเกียนคนแรกของญี่ปุ่นนับแต่ปี 1965 (ประมาณ 50 ปีก่อน) ถึงแม้ว่าจะมีการทำจิตบำบัดแนวอื่นในญี่ปุ่นอยู่ก่อนแล้ว แต่งานสายนี้ก็ยังถือว่าเป็นเรื่องใหม่ในยุคนั้น เขาคิดว่าการนำเสนอการวิเคราะห์ความฝันแบบตรงๆ ตามแบบฉบับยุงเกียนสวิสน่าจะยาก คนอาจคิดว่างมงายไม่เป็นวิทย์ คุณคาวาอิจึงใช้ Sandplay Therapy หรือการบำบัดด้วยการเล่นทรายเป็นตัวนำร่อง เพราะเชื่อว่ามันสอดคล้องกับวัฒนธรรมญี่ปุ่น (เพิ่มเติม…)

เดินเข้าไปทำความรู้จัก “ความสุข” ในนิทรรศการ The HAPPY Show โดย Stefan Sagmeister

The Happy Show.jpgเมื่อความขี้เล่น ความคิดสร้างสรรค์ และสาระ มาพร้อมกันในนิทรรศการของ Sagmeister กราฟฟิกดีไซน์เนอร์ชาวออสเตรีย ผู้มีครีเอทีฟสตูดิโอวางแผน/ดีไซน์/โปรดักชั่นครบวงจรในนิวยอร์กซิตี้ แต่นิทรรศการนี้วนมาจัดในสวิส จะสรุปบางส่วนให้อ่านกัน

จากใจของ Sagmeister เขาเป็นนักออกแบบเพื่อการค้า พอเคยชินก็เริ่มเบื่อ อยากใช้ภาษาแห่งการดีไซน์นอกเหนือจากการโปรโมทและโฆษณาบ้าง เขาไม่ได้มีปัญหากับการขายแต่น่าจะมี “a personal way to interact with an audience” ฯลฯ เขาว่า…นิทรรศการนี้จะไม่ทำให้คุณมีความสุขขึ้นหรอกนะ (เพิ่มเติม…)

ฮีโร่ผู้มีแผลกับวายร้ายผู้มีปม Wounded Heroes & Inferior Villains

Luke_Anakin.jpg

Luke vs Anakin (Darth Vader)

ปรับเนื้อหาจากบทความที่เขียนลง Bioscope ปีที่แล้ว ย้ำกันอีกครั้งกับธีมฮีโร่ก่อนดู Star Wars: the Last Jedi และใน Bioscope ฉบับ Geek Issue! ที่กำลังจะวางแผงเดือน ธ.ค.นี้ พบกับบทความ ‘จิบลิ’ ใหม่ที่ Deepfilm เขียนไม่ซ้ำกับในหนังสือ

Spoiler Alert พูดถึง Luke และ Darth Vader, และยอดมนุษย์โดยทั่วๆ ไป

(เพิ่มเติม…)

ลูซิดดรีม Lucid Dream รู้สึกตัวว่ากำลังฝัน ควบคุมฝันได้

Princess-of-the-North

หากคุณรู้ตัวว่ากำลังนอนหลับฝันอยู่ แต่ก็มีความนึกคิด สามารถพูดหรือแสดงท่าทางโต้ตอบกับสิ่งต่างๆ ในฝัน สามารถควบคุม เปลี่ยนแปลงหลายๆ อย่างในฝัน เลือกได้ว่าจะเดิน/บิน/ว่ายไปทางไหนอิสระได้อย่างใจ สร้างฉาก เปลี่ยนธีม เปลี่ยนเวลาได้ มีกิจกรรมที่เต็มไปด้วยความรู้สึกสมจริงในฝัน แม้แต่มีเพศสัมพันธ์ก็ยังได้ อะไรประมาณนี้เป็นตัวอย่างของ ลูซิดดรีม (เพิ่มเติม…)

Workshop: DREAMS ฝัน สะพานสู่จิตวิญญาณ

Dream workshop.jpg

วัน: อาทิตย์ที่  5 พฤศจิกายน 2017 เวลา: 13.30 – 17.30

สถานที่: ห้องเรียนจิตวิทยา วัชรสิทธาชั้น 5 อาคารพงศ์วราภา 290/1 .พิชัย

บรรยายโดย: DEEPFILM อริสา (จี๊ด) (เพิ่มเติม…)

แมงมุม-เทคนิคโยงสัญลักษณ์

Spider1สัปดาห์ก่อนมีผู้หญิงเดินปรี่เข้ามาในวงที่เรากำลังยืนคุยกันอยู่ เธอถามพวกเราว่า “วันนี้มีแมงมุมในหมวกของฉัน ซึ่งมันแปลกมาก แมงมุมตามแนวจิตวิทยายุงเกียน แปลว่าอะไร?” เราตอบเป็นคนแรก “มันก็ขึ้นอยู่กับว่า คุณรู้สึกกับแมงมุมอย่างไร เพราะแต่ละสัญลักษณ์ก็มีความหมายต่างกันไปในแต่ละคน” อาจารย์จิตวิเคราะห์ตอบ “หาความเชื่อมโยง (Association)” อาจารย์ Mythology ตอบ “Arachne (อารักนี่) ” เราตอบอีกครั้ง “Shelob แมงมุมในเรื่อง Lord of the Rings และอื่นๆ” นั่นสิ แล้วแมงมุมแปลว่าอะไร? เราจะอธิบายคร่าวๆ ถึงเทคนิคในการหาความเชื่อมโยง และชี้ให้เห็นถึงความแตกต่างของจิตวิทยาที่เน้นการปรับ/แก้ไขพฤติกรรม กับจิตวิเคราะห์ และต่อให้คุณไม่อินกับสัญลักษณ์แมงมุม ลองอ่านเนื้อหาในโพสท์นี้แล้วแทนค่าด้วยสัญลักษณ์อื่นที่คุณอินดู (เพิ่มเติม…)